09052419121

با ما تماس بگیرید

روغن تخم کتان 120میلی لیتری

این محصول که از سال 1401 با برند “کاژان” در حال تولید است، حاوی روغن خالص بدست آمده از دانه‌های کتان با روش پرس سرد است که کاربردی دوگانه دارد؛ این محصول هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و هم قابلیت استعمال خارجی بر روی پوست و مو را دارد.

 

ویژگی های تخم کتان :
  • کاهش اشتها
  • تسریع کاهش وزن
  • ضد افسردگی
  • بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه
  • تنظیم چربی خون
  • تنظیم فشار خون
  • بهبود عملکرد قلب و عروق
  • ضد انعقاد خون
  • کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
  • رفع یبوست
  • تنظیم قند خون
  • بهبود عملکرد کبد
  • تسکین علائم یائسگی
  • بهبود عملکرد سیستم عصبی
  • کاهش التهاب مفاصل
  • تقویت مو
  • ترمیم و جلوگیری از پیری پوست

 

310,000 تومان

این گیاه براساس ویژگی‌های زراعی و کاربرد به سه نوع تقسیم می‌شود: کتان روغنی، کتان فیبری و کتان روغنی- فیبری. واریته‌هایی که برای مصرف انسانی پرورش داده می‌شوند با واریته‌هایی که برای تولید فیبر پرورش داده می‌شوند متفاوتند.  برخی منابع، برای تخم کتانی که مصرف انسانی خوراکی دارد از عبارت Flaxseed و برای تخم کتانی که مصرف صنعتی دارد از عبارت Linseed استفاده می‌کنند.  معمولاً برای مصرف انسانی، از تخم کتان به صورت کامل، آسیاب شده، روغن تخم کتان و تخم کتان تا حدی چربی‌زدایی شده استفاده می‌کنند.

 

افزودن تخم کتان به رژیم غذایی ممکن است تعداد دفعات حرکت روده را نیز افزایش دهد چون تخم کتان یک ملیّن طبیعی است؛ مصرف مقدار مجاز آن، از یبوست جلوگیری کرده و باعث حرکات روده‌ای منظم و سالم می‌شود. با‌این‌حال، مصرف بیش از حد آن، حتی ممکن است در برخی از موارد و در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) باعث اسهال شود. افراد مبتلا به IBS از مصرف تخم کتان خودداری نمایند.

 

حد مجاز مصرف

تخم کتان:
به‌طور کلی، می‌توانید روزی 1.5 تا 3 قاشق غذاخوری تخم کتان مصرف کنید.
روغن کتان:
• خوراکی: روزانه یک تا دو قاشق غذا خوری (15 تا 30 میلی¬‌لیتر) به صورت مستقیم و یا همراه با غذا، سالاد و نوشیدنی میل کنید.
• موضعی: مقداری از این روغن را روی مفاصل، ترک‌های پوستی و کف سر بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
دوزهای خوراکی زیر نیز توصیه شده‌اند:
• کاهش تجمع پلاکت (عدم لخته شدن خون): روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرپر روغن تخم کتان.
• یبوست: 2 قاشق چایخوری تخم کتان کامل یا کوبید شده (نه آسیاب شده) با حداقل 150 میلی‌لیتر آب یا مایع دیگر، روزی 2 تا 3 بار.
• درد پستان (ماستالژی): در مطالعات، به مدت 2 ماه، روزی 25 گرم پودر تخم کتان یا به مدت سه ماه، روزی یک مافین حاوی 25 گرم تخم کتان مصرف شده است.

بهترین زمان مصرف

• به‌طور کلی، می‌توانید تخم کتان را در هر زمان از روز مصرف کنید؛ بهترین زمان مصرف تخم کتان به‌علت مصرف آن نیز بستگی دارد. مثلاً:
• – قبل از غذا: به‌نظر می‌رسد فیبر تخم کتان احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد. بنابراین، خوردن آن قبل از وعده غذایی ممکن است باعث کاهش میزان غذای مصرفی شود.
• – بعد از غذا: به‌دلیل مقدار زیاد فیبر محلول در تخم کتان، خوردن آن پس از وعده غذایی سطح قند خون را کاهش و سطح انسولین را افزایش می‌دهد.

طریقه نگهداری

روش نگهداری تخم کتان: تخم کتان باید دور از نور، در ظرف دربسته نگهداری شود

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “روغن تخم کتان 120میلی لیتری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات پیشنهادی

ابتدا باید حساب کاربری خود شوید

کاربر جدید هستید؟ پس لطفا ثبت نام کنید.